MONDAY                            TUESDAY
      17:00 - 17:50  Kids (7-11)        17:00 - 17:50 Youth (12-15)
18:00 - 18:50  Adults (16+)         18:00 -18:50 Adults
       19:00 - 19:50 - Carded                                                                                            
WEDNESDAY                   THURSDAY
17:00 - 17:50 Kids (7-11)          17:00 - 17:50 Youth (12-15)
18:00 - 18:50 - Adults (16+)             18:00 - 18:50 Adults (16+)
19:00 - 19:50 - Carded                                           
      FRIDAY            
18:00 - 18:50 Strength & Conditioning
19:00 - 20:00 Adults (16+)

SATURDAY
 09:00 Aerobics (ladies only)
10:00 - 10:50  Kids
    11:00 - 12:00  Adults

* Kids:     6 - 11  years* Youth:   12 - 16 years* Adults:  17 +* Carded: For competition boxers ONLY